Aufwärmen und Dehnen — Tarbiyadda jirka, Fasalka 5
Hordhac
Ka hor ciyaarta jirka waa in la diyaariyaa; kululayntu waxay kicisaa murqaha iyo wareegga dhiigga.
Ereyo
- kululaynta
- isbixinta
- murqaha
- dabacsanaan
- wareegga dhiigga
Ka hor ciyaarta jirka waa in la diyaariyaa; kululayntu waxay kicisaa murqaha iyo wareegga dhiigga.