Laufen und Ausdauer
Uvod
Izdržljivost znači da se možeš kretati dulje vrijeme bez brzog umaranja; trčanje jača srce, pluća i mišiće.
Pojmovi
- izdržljivost
- tempo
- disanje
- dugotrajno trčanje
- puls
Izdržljivost znači da se možeš kretati dulje vrijeme bez brzog umaranja; trčanje jača srce, pluća i mišiće.