Outdoor-Fitness im Gelände

Giới thiệu

Bạn sẽ học cách tập luyện ngoài trời an toàn và đa dạng bằng cách tận dụng môi trường xung quanh.

Thuật ngữ

• địa hình
• trọng lượng cơ thể
• bề mặt
• điều chỉnh tải luyện tập
• khoảng cách an toàn

Mở Deutsch Lernen →

← Môn học ở trường