Outdoor-Fitness im Gelände
परिचय
आप सीखते हैं कि आसपास के माहौल का उपयोग करके बाहर सुरक्षित और विविध तरीके से व्यायाम कैसे करें।
शब्द
- मैदान
- शरीर का वजन
- सतह
- भार नियंत्रण
- सुरक्षित दूरी
आप सीखते हैं कि आसपास के माहौल का उपयोग करके बाहर सुरक्षित और विविध तरीके से व्यायाम कैसे करें।