Bewegung im Alter
Giới thiệu
Vận động khi lớn tuổi giúp duy trì sức khỏe, sự tự lập và chất lượng cuộc sống.
Thuật ngữ
- khả năng vận động
- duy trì cơ bắp
- phòng ngừa té ngã
- sức bền
- vận động hằng ngày
Vận động khi lớn tuổi giúp duy trì sức khỏe, sự tự lập và chất lượng cuộc sống.