Bewegung im Alter

Utangulizi

Mazoezi katika uzee husaidia kudumisha afya, kujitegemea na ubora wa maisha.

Istilahi

• uwezo wa kutembea
• kuhifadhi misuli
• kuzuia kuanguka
• ustahimilivu
• mwendo wa kila siku

Fungua Deutsch Lernen →

← Masomo ya shule