Bewegung im Alter

Pengantar

Aktivitas fisik di usia lanjut membantu menjaga kesehatan, kemandirian, dan kualitas hidup.

Istilah

• mobilitas
• menjaga otot
• pencegahan jatuh
• daya tahan
• gerak sehari-hari

Buka Deutsch Lernen →

← Mata pelajaran sekolah