Sport und Schlaf — جسمانی تعلیم, کلاس 11
تعارف
نیند کھیل کی کارکردگی کے لیے اہم ہے کیونکہ یہ بحالی، سیکھنے اور توجہ میں مدد دیتی ہے۔
اصطلاحات
- نیند کا معیار
- نیند کا دورانیہ
- بحالی کا عمل
- توجہ کی صلاحیت
- نیند کا ردھم
نیند کھیل کی کارکردگی کے لیے اہم ہے کیونکہ یہ بحالی، سیکھنے اور توجہ میں مدد دیتی ہے۔