Sport und Schlaf — Физкультура, 11 класс
Введение
Сон важен для спортивных результатов: он помогает восстановлению, обучению и концентрации.
Термины
- качество сна
- продолжительность сна
- процесс восстановления
- способность к концентрации
- ритм сна
Сон важен для спортивных результатов: он помогает восстановлению, обучению и концентрации.