Entspannung und Regeneration
Вступ
Після спорту тілу потрібен відпочинок, щоб відновилися м’язи, кровообіг і увага.
Терміни
- відновлення
- дихання
- пульс
- розслаблення
- фаза відновлення
Після спорту тілу потрібен відпочинок, щоб відновилися м’язи, кровообіг і увага.