Entspannung und Regeneration
Введение
После спорта телу нужен отдых, чтобы восстановить мышцы, кровообращение и внимание.
Термины
- восстановление
- дыхание
- пульс
- расслабление
- фаза отдыха
После спорта телу нужен отдых, чтобы восстановить мышцы, кровообращение и внимание.