Der Mensch braucht Schlaf
Utangulizi
Usingizi ni muhimu kwa mwili kama chakula na mazoezi; husaidia mwili kupona.
Istilahi
- mpangilio wa usingizi
- nafuu
- umakini
- ukosefu wa usingizi
- saa ya kibaolojia
Usingizi ni muhimu kwa mwili kama chakula na mazoezi; husaidia mwili kupona.