Der Mensch braucht Schlaf
Úvod
Spánok je pre telo rovnako dôležitý ako jedlo a pohyb; pomáha organizmu zregenerovať sa.
Pojmy
- spánkový rytmus
- regenerácia
- koncentrácia
- nedostatok spánku
- biologické hodiny
Spánok je pre telo rovnako dôležitý ako jedlo a pohyb; pomáha organizmu zregenerovať sa.