Der Mensch braucht Schlaf
Úvod
Spánek je pro tělo stejně důležitý jako jídlo a pohyb; pomáhá organismu se zotavit.
Pojmy
- spánkový rytmus
- odpočinek
- koncentrace
- nedostatek spánku
- biologické hodiny
Spánek je pro tělo stejně důležitý jako jídlo a pohyb; pomáhá organismu se zotavit.