Der Mensch braucht Schlaf
Wprowadzenie
Sen jest dla ciała tak samo ważny jak jedzenie i ruch; pomaga organizmowi się regenerować.
Pojęcia
- rytm snu
- regeneracja
- koncentracja
- niedobór snu
- zegar biologiczny
Sen jest dla ciała tak samo ważny jak jedzenie i ruch; pomaga organizmowi się regenerować.