Der Mensch braucht Schlaf
ভূমিকা
ঘুম শরীরের জন্য খাবার ও নড়াচড়ার মতোই জরুরি; এটি শরীরকে পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে।
পরিভাষা
- ঘুমের ছন্দ
- পুনরুদ্ধার
- মনোযোগ
- ঘুমের অভাব
- জৈবিক ঘড়ি
ঘুম শরীরের জন্য খাবার ও নড়াচড়ার মতোই জরুরি; এটি শরীরকে পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে।