Kraft und Fitness — Elimu ya viungo, Darasa la 8
Utangulizi
Nguvu ni muhimu kwa harakati nyingi katika michezo na hufundishwa kwa udhibiti na mbinu nzuri.
Istilahi
- nguvu
- mkazo wa mwili
- marudio
- mazoezi ya vituo
- mbinu
Nguvu ni muhimu kwa harakati nyingi katika michezo na hufundishwa kwa udhibiti na mbinu nzuri.