Beweglichkeit verbessern — Telesná výchova, Ročník 6
Úvod
Mobilita pomáha pohybovať sa ľahšie a plynulejšie; zlepšuje sa jednoduchými cvikmi a vnímaním tela.
Pojmy
- rozsah pohybu
- naťahovacia poloha
- kĺb
- svalová skupina
- vykonanie
Mobilita pomáha pohybovať sa ľahšie a plynulejšie; zlepšuje sa jednoduchými cvikmi a vnímaním tela.