Sprungtechniken üben
Introdução
Você pratica vários tipos de salto, com e sem corrida, para melhorar força, técnica e controle.
Termos
- impulsão
- aterrissagem
- corrida de aproximação
- força de salto
- salto com os dois pés
Você pratica vários tipos de salto, com e sem corrida, para melhorar força, técnica e controle.