Sprungtechniken üben
Pengantar
Kamu berlatih berbagai lompatan dari diam dan dengan awalan untuk meningkatkan tenaga, teknik, dan kontrol.
Istilah
- tolakan
- pendaratan
- awalan
- daya lompat
- lompatan dua kaki
Kamu berlatih berbagai lompatan dari diam dan dengan awalan untuk meningkatkan tenaga, teknik, dan kontrol.