Sprungtechniken üben
Introduzione
Qui ti alleni in vari salti da fermo e con rincorsa per migliorare forza, tecnica e controllo.
Termini
- stacco
- atterraggio
- rincorsa
- forza di salto
- salto a due piedi
Qui ti alleni in vari salti da fermo e con rincorsa per migliorare forza, tecnica e controllo.