Sprungtechniken üben
Uvod
Ovdje vježbaš različite skokove iz mjesta i zaletom kako bi poboljšao snagu, tehniku i kontrolu.
Pojmovi
- odraz
- doskok
- zalet
- snaga skoka
- skok s obje noge
Ovdje vježbaš različite skokove iz mjesta i zaletom kako bi poboljšao snagu, tehniku i kontrolu.