Sportverletzungen vorbeugen — Wychowanie fizyczne, Klasa 9
Wprowadzenie
Wielu kontuzjom sportowym można zapobiec dzięki rozgrzewce, dobrej technice i ostrożności.
Pojęcia
- rozgrzewka
- przeciążenie
- skręcić kostkę
- sprzęt ochronny
- regeneracja
Wielu kontuzjom sportowym można zapobiec dzięki rozgrzewce, dobrej technice i ostrożności.