Sportverletzungen vorbeugen — التربية البدنية, الصف 9
مقدمة
يمكن الوقاية من كثير من الإصابات الرياضية بالإحماء الجيد والتقنية الصحيحة والتصرف بحذر.
المصطلحات
- الإحماء
- الإجهاد الزائد
- التواء الكاحل
- معدات الحماية
- التعافي
يمكن الوقاية من كثير من الإصابات الرياضية بالإحماء الجيد والتقنية الصحيحة والتصرف بحذر.