Sport und Gesundheit — Wychowanie fizyczne, Klasa 13
Wprowadzenie
Sport wzmacnia ciało i psychikę, zmniejsza stres, ale ważne jest znać granice obciążenia i unikać kontuzji.
Pojęcia
- profilaktyka
- granica obciążenia
- brak ruchu
- redukcja stresu
- rozgrzewka