Sport und Gesundheit — শারীরিক শিক্ষা, শ্রেণি 13
ভূমিকা
খেলাধুলা শরীর ও মন দুটোরই উপকার করে; নিয়মিত ব্যায়াম স্বাস্থ্য ভালো রাখে এবং মানসিক চাপ কমায়।
পরিভাষা
- প্রতিরোধ
- সহনসীমা
- শারীরিক নড়াচড়ার অভাব
- মানসিক চাপ কমানো
- ওয়ার্ম-আপ
খেলাধুলা শরীর ও মন দুটোরই উপকার করে; নিয়মিত ব্যায়াম স্বাস্থ্য ভালো রাখে এবং মানসিক চাপ কমায়।