Sport und Gesundheit — 체육, 13학년

소개

운동은 몸과 마음의 건강을 높이지만, 한계를 알고 부상을 예방하는 것도 중요합니다.

용어

예방
부하 한계
운동 부족
스트레스 해소
준비운동

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