Sport und Gesundheit — शारीरिक शिक्षा, कक्षा 13
परिचय
खेल शरीर और मन दोनों के लिए लाभकारी है; नियमित व्यायाम स्वास्थ्य सुधारता है और तनाव घटाता है।
शब्द
- रोकथाम
- भार-सीमा
- शारीरिक गतिविधि की कमी
- तनाव कम करना
- वार्म-अप
खेल शरीर और मन दोनों के लिए लाभकारी है; नियमित व्यायाम स्वास्थ्य सुधारता है और तनाव घटाता है।