Entspannen und Dehnen

소개

움직인 뒤에는 이완이 중요하며, 스트레칭은 아이들이 몸을 느끼고 유연함을 유지하는 데 도움이 됩니다.

용어

• 스트레칭
• 이완
• 근육
• 유연성
• 휴식

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