Entspannen und Dehnen
مقدمه
بعد از حرکت، آرام شدن مهم است؛ کشش به کودکان کمک میکند بدنشان را حس کنند و انعطافپذیر بمانند.
اصطلاحات
- کشش
- آرامش
- ماهیچه
- انعطافپذیری
- آرامش
بعد از حرکت، آرام شدن مهم است؛ کشش به کودکان کمک میکند بدنشان را حس کنند و انعطافپذیر بمانند.