Entspannen und Dehnen
परिचय
व्यायाम के बाद आराम करना ज़रूरी है; स्ट्रेचिंग से बच्चे अपने शरीर को महसूस करते हैं और लचीले रहते हैं।
शब्द
- स्ट्रेचिंग
- आराम
- मांसपेशी
- लचीलापन
- शांति
व्यायाम के बाद आराम करना ज़रूरी है; स्ट्रेचिंग से बच्चे अपने शरीर को महसूस करते हैं और लचीले रहते हैं।