Herz Kreislauf Anpassung

導入

定期的な運動は心臓・血管・呼吸をはっきり変え、トレーニングの効果理解に役立つ。

用語

• 心拍数
• 一回拍出量
• 血圧
• 毛細血管化
• 酸素摂取

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