Tempo und Sprints
Giới thiệu
Ở đây bạn luyện chạy nước rút, tăng tốc và giữ tốc độ cao trên quãng ngắn.
Thuật ngữ
- tăng tốc
- chạy nước rút
- độ dài bước chạy
- chuyển động tay
- về đích
Ở đây bạn luyện chạy nước rút, tăng tốc và giữ tốc độ cao trên quãng ngắn.