Tempo und Sprints
Wprowadzenie
Tutaj ćwiczysz sprint, przyspieszenie i utrzymanie dużej prędkości na krótkim dystansie.
Pojęcia
- przyspieszenie
- sprint
- długość kroku
- ruch ramion
- meta
Tutaj ćwiczysz sprint, przyspieszenie i utrzymanie dużej prędkości na krótkim dystansie.