Sport und Immunsystem
Giới thiệu
Vận động đều đặn và vừa phải giúp tăng cường miễn dịch, nhưng tập luyện quá mức có thể làm suy yếu nó.
Thuật ngữ
- hệ miễn dịch
- dễ nhiễm trùng
- mức vận động vừa phải
- tập luyện quá mức
- phản ứng viêm
Vận động đều đặn và vừa phải giúp tăng cường miễn dịch, nhưng tập luyện quá mức có thể làm suy yếu nó.