Sport und Immunsystem
تعارف
باقاعدہ اور معتدل ورزش مدافعتی نظام کو مضبوط کرتی ہے، لیکن حد سے زیادہ تربیت اسے کمزور کر سکتی ہے۔
اصطلاحات
- مدافعتی نظام
- انفیکشن کا زیادہ خطرہ
- معتدل بوجھ
- حد سے زیادہ تربیت
- التہابی ردِعمل
باقاعدہ اور معتدل ورزش مدافعتی نظام کو مضبوط کرتی ہے، لیکن حد سے زیادہ تربیت اسے کمزور کر سکتی ہے۔