Sport und Immunsystem
Utangulizi
Mazoezi ya mara kwa mara na ya kiasi huimarisha kinga ya mwili, lakini mazoezi kupita kiasi yanaweza kuidhoofisha.
Istilahi
- mfumo wa kinga
- urahisi wa kupata maambukizi
- mzigo wa wastani
- mazoezi kupita kiasi
- mwitikio wa uchochezi