Körperspannung und Haltung
Giới thiệu
Độ căng cơ thể giúp thực hiện động tác chuẩn, an toàn và mạnh mẽ.
Thuật ngữ
- độ căng cơ thể
- độ ổn định thân mình
- trục cơ thể
- kiểm soát tư thế
- sức chống đỡ
Độ căng cơ thể giúp thực hiện động tác chuẩn, an toàn và mạnh mẽ.