Körperspannung und Haltung

परिचय

शरीर में तनाव से हरकतें सही, सुरक्षित और ताकतवर होती हैं।

शब्द

• शरीर का तनाव
• धड़ की स्थिरता
• शरीर की धुरी
• मुद्रा नियंत्रण
• सहारा शक्ति

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