Energiesysteme im Sport
Giới thiệu
Cơ thể dùng các cách khác nhau để tạo ATP tùy theo thời gian và cường độ vận động.
Thuật ngữ
- ATP
- cung cấp năng lượng hiếu khí
- cung cấp năng lượng kỵ khí
- lactat
- cường độ vận động
Cơ thể dùng các cách khác nhau để tạo ATP tùy theo thời gian và cường độ vận động.