Energiesysteme im Sport
مقدمة
يحتاج الجسم إلى الطاقة للحركة، ويُنتج ATP بطرق مختلفة حسب شدة الجهد ومدته.
المصطلحات
- ATP
- إمداد الطاقة الهوائي
- إمداد الطاقة اللاهوائي
- اللاكتات
- شدة الجهد
يحتاج الجسم إلى الطاقة للحركة، ويُنتج ATP بطرق مختلفة حسب شدة الجهد ومدته.