Energiesysteme im Sport

Utangulizi

Mwili hutumia njia tofauti kuzalisha ATP kulingana na muda na ukali wa mazoezi.

Istilahi

• ATP
• uzalishaji wa nishati wa aerobi
• uzalishaji wa nishati wa anaerobi
• lakteiti
• ukali wa mazoezi

Fungua Deutsch Lernen →

← Masomo ya shule