Energiesysteme im Sport

परिचय

शरीर को चलने-फिरने के लिए ऊर्जा चाहिए, और प्रयास के अनुसार वह ATP अलग-अलग तरीकों से बनाता है।

शब्द

• ATP
• वायवीय ऊर्जा आपूर्ति
• अवायवीय ऊर्जा आपूर्ति
• लैक्टेट
• भार की तीव्रता

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