Energiesysteme im Sport
مقدمه
بدن برای حرکت به انرژی نیاز دارد و بسته به شدت و مدت فعالیت، ATP را از راههای مختلف تأمین میکند.
اصطلاحات
- ATP
- تأمین انرژی هوازی
- تأمین انرژی بیهوازی
- لاکتات
- شدت فعالیت
بدن برای حرکت به انرژی نیاز دارد و بسته به شدت و مدت فعالیت، ATP را از راههای مختلف تأمین میکند.