Wasser und Sport
تعارف
انسانی جسم کا بڑا حصہ پانی پر مشتمل ہے، اور ورزش کے دوران کھوئی ہوئی رطوبت پوری کرنا ضروری ہے۔
اصطلاحات
- جسم میں پانی کی مقدار
- رطوبت کا نقصان
- الیکٹرولائٹس
- پسینے کی شرح
- پانی کی کمی
انسانی جسم کا بڑا حصہ پانی پر مشتمل ہے، اور ورزش کے دوران کھوئی ہوئی رطوبت پوری کرنا ضروری ہے۔