Wasser und Sport
مقدمه
بدن انسان تا حد زیادی از آب تشکیل شده و هنگام ورزش جبران مایعات از دسترفته مهم است.
اصطلاحات
- آبرسانی
- از دست دادن مایعات
- الکترولیتها
- میزان تعریق
- کمآبی
بدن انسان تا حد زیادی از آب تشکیل شده و هنگام ورزش جبران مایعات از دسترفته مهم است.