Wasser und Sport
مقدمة
يتكوّن جسم الإنسان إلى حد كبير من الماء، وخلال الرياضة من المهم تعويض السوائل المفقودة.
المصطلحات
- ترطيب الجسم
- فقدان السوائل
- الشوارد
- معدل التعرق
- الجفاف
يتكوّن جسم الإنسان إلى حد كبير من الماء، وخلال الرياضة من المهم تعويض السوائل المفقودة.