Wasser und Sport
Pengantar
Tubuh manusia sebagian besar terdiri dari air, dan saat berolahraga penting untuk mengganti cairan yang hilang.
Istilah
- hidrasi
- kehilangan cairan
- elektrolit
- laju keringat
- dehidrasi
Tubuh manusia sebagian besar terdiri dari air, dan saat berolahraga penting untuk mengganti cairan yang hilang.