Laufen und Sprinten
تعارف
دوڑنے سے برداشت، طاقت اور ہم آہنگی بہتر ہوتی ہے؛ سپرنٹ میں تیز آغاز اور درست رفتار اہم ہیں۔
اصطلاحات
- سپرنٹ
- برداشت
- آغاز
- رفتار
- قدم کی لمبائی
دوڑنے سے برداشت، طاقت اور ہم آہنگی بہتر ہوتی ہے؛ سپرنٹ میں تیز آغاز اور درست رفتار اہم ہیں۔