Kraft und Beweglichkeit — Beden eğitimi, 12. sınıf
Giriş
Kuvvet ve esneklik; performans, duruş ve sakatlanmayı önleme için önemlidir.
Terimler
- maksimal kuvvet
- patlayıcı kuvvet
- kuvvette devamlılık
- mobilizasyon
- esneklik
Kuvvet ve esneklik; performans, duruş ve sakatlanmayı önleme için önemlidir.